Cours de Yoga, au centre ShantiYoga- Rasiguères-Vallée de l'Agly-Fenouillèdes
À Rasiguères Les mercredis de 18h30 à 19h45
Depuis 13 ans, je pratique le yoga : " une invitation à la rencontre du corps et de l’esprit "
Le Yoga nous montre comment renforcer et harmoniser le corps, le mental et l’âme, pour que nous puissions avoir un corps sain, un mental équilibré et la paix intérieure.
Mes cours ont un aspect méditatif, énergisant et relaxant, chacun pouvant aller à son rythme, selon le ressenti du moment…
* Cours collectifs Hatha yoga & Yin yoga, Adultes
Tarifs :
* Cours 100€ le trimestre ou 250€ l'année
* Diplômée par l’institut Hatha-yoga Sivananda
* Yoga pour enfants & adolescents, avec Claudia Martin
* Yoga pré-et post-natal, Enseignement De Gasquet
* Yoga Seniors avec Jeannot Margier.