🌿Centre ShantiYoga Rasiguères – Vallée de l’Agly – Fenouillèdes

Un temps pour respirer, habiter son corps et apaiser l’esprit. Le yoga comme un chemin doux vers l’équilibre, accessible à chacun.

✨ Cours collectifs 

• Mercredi 18h30 – 19h45 : Hatha Yoga

• Lundi (1 lundi sur 2) 18h30 – 19h45 : Yin Yoga

Tarifs

• 100 € / trimestre

• 250 € / année

🪑 Yoga sur chaise Interventions en structures collectives

(EHPAD, Résidences Seniors, MAS, ESAT, Foyers de vie)

J’interviens au sein de votre établissement pour proposer des séances adaptées aux capacités et aux besoins de vos résidents.
Fréquence, durée et format sont définis ensemble, pour une intervention sur mesure, ponctuelle ou régulière.

À l’écoute et bienveillante, je m’adapte à chaque public afin que chacun pratique à son rythme, selon ses envies.

📩 Contactez-moi pour échanger autour de votre projet et recevoir un devis personnalisé.

CESU accepté – déduction fiscale possible 

🌼 Mon approche

Depuis 15 ans, le yoga accompagne ma vie. Une invitation à la rencontre du corps et de l’esprit, pour renforcer, harmoniser et apaiser —cultiver un corps vivant, un mental serein, une paix intérieure. Mes cours sont à la fois méditatifs, énergisants et relaxants. Chacun y trouve sa place, sans performance, dans l’écoute du moment présent.

🌱 Formations

• Diplômée de l’Institut Sivananda de Hatha Yoga

• Yoga enfants & adolescents

• Yoga pré et post-natal (méthode De Gasquet)

• Yoga seniors & mobilité réduite

• Yin Yoga

• AnatomYoga

💬 Si l’aspect financier est un frein, parlons-en simplement. Le yoga se partage.