Cours de Yoga, au centre ShantiYoga- Rasiguères-Vallée de l'Agly-Fenouillèdes
À Rasiguères, Cours collectifs
* Les mercredis de 18h30 à 19h45 Hatha Yoga
* Les lundis tous les 15 jours de 18h30 à 19h45 Yin Yoga
Tarifs :
* Cours 100€ le trimestre ou 250€ l'année
À Rasiguères, Cours particuliers
* Sur demande Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga sur chaise
Tarifs :
* 24€ 1h, 10 séances 220€
Cours parents/ Enfants
* 30€ 1h, 10 séances 280€
Yoga sur chaise possible pour les Séniors où personnes à mobilité réduite
Interventions en structures collectives
(Résidences Seniors, EHPAD, MAS, ESAT, Foyers de Vie)
J’interviens au sein de votre établissement pour proposer des séances de Yoga adaptées aux capacités et besoins de vos résidents.
Fréquence, durée, nombre de participants :
Nous définissons ensemble le format idéal — ponctuel ou régulier — afin de construire une intervention sur mesure.
À l’écoute et bienveillante, je m’adapte à chaque public avec une large palette d’outils, pour que chacun puisse pratiquer à son rythme et selon ses envies.
N’hésitez pas à me contacter pour discuter de votre projet, établir un planning d’intervention et recevoir un devis personnalisé.
* CESU, chèque emploi service, possible déduction des impôts
* Tarif EPHAD, Résidences Autonomie me consulter, MAS
Depuis 15 ans, je pratique le yoga : " une invitation à la rencontre du corps et de l’esprit " Le Yoga nous montre comment renforcer et harmoniser le corps, le mental et l’âme, pour que nous puissions avoir un corps sain, un mental équilibré et la paix intérieure.
Mes cours ont un aspect méditatif, énergisant et relaxant, chacun pouvant aller à son rythme, selon le ressenti du moment…
* Diplômée par l’institut Hatha-yoga Sivananda, https://sivanandaorleans.org/fr/
* Yoga pour enfants & adolescents, avec Claudia Martinhttps://www.yogapassion.fr/,
* Yoga pré-et post-natal, Enseignement De Gasquet, https://www.degasquet.com/
* Yoga Seniors & à mobilité réduite avec Jeannot Margier, https://jeannot-yoga.fr/
* Yin Yoga avec différents formateurs
* AnatomYoga avec Blandine Calais Germain, https://www.calais-germain.com/
Si l'argent est un frein pour vous, nous pouvons échanger ensemble.